Päiväkirja - thomas wh, 08 huhti 17

Profiili - thomas wh | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Ich habe mein Hauptziel erreicht, nun kommt glaube ich der schwerere Teil, das Gewicht zu halten.

83,9 kg Tähän mennessä pudotettu: 14,1 kg. Vielä jäljellä: 0 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Painonpudotus 1,9 kg viikossa

7 Kannattajaa Kannatus

Kommentit

Einfach erst einmal so weiter machen und immer nur alle 2 Wochen 50Kalorigen hoch gehen! So hat das bei mir super geklappt :) Ich halte jetzt seit 7 Monaten :) Und esse wirklich viel :)

08 huhti 17 jäseneltä: Josie27072010

Halten ist die Königsdisziplin 👑! Aber durchaus machbar! 😃 Wünsche dir dabei viel Erfolg! 😃 🍀

08 huhti 17 jäseneltä: Everlost


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - thomas wh

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - thomas wh, 08 huhti 17

Lähetä kommentti

Painohistoria - thomas wh