Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 huhtikuuta 2017
|
71,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 31,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1548 kcal
|
Rasva: 55,44g | Prot: 96,59g | Hh: 175,01g.
Lounas: Metzgerfrisch Kochschinken, Coca-Cola Light*, Innocent Super Smoothie Energise, IBIS Steinofen Baguette. Päivällinen: Milbona H-Milch 1,5% Fett, REWE Apfelmus, Knoblauch, Weiße Champignons (Gebraten), Kalbsgeschnetzeltes, Oregano, Schwarzer Pfeffer, Becel Bratfett, Salz, Roter Pfeffer oder Cayennepfeffer, Fritz Fritz-Kola Zuckerfrei, Zwiebeln, Essig und Öl Dressing (Hausrezept). lisää...
|
Painonnousu 11,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|