Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 huhtikuuta 2017
|
73,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1930 kcal
|
Rasva: 73,82g | Prot: 161,79g | Hh: 153,64g.
Aamiainen: Домашняя Еда. Чизкейк Творожный., Говяжий Бульон, Сибирская Коллекция Пельмени. "Особые со Сливками"., Сибирская Коллекция Пельмени Сибирские. Lounas: Творог 5%. Päivällinen: Домашняя Еда. Чизкейк Творожный., Fish House Филе Трески, Atria Suomi Oy. Lauantai 9%.. Välipalat/Muut: Молочный Гостинец Творог 4%, Дикси Яблоки Гренни Смит. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SergiuSSoluS
|