|
honger! !!
|
108,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,2 kg.
Vielä jäljellä: 18,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1328 kcal
|
Rasva: 90,41g | Prot: 71,61g | Hh: 55,07g.
Aamiainen: Quaker Havermout (40g), Lidl Griekse Yoghurt. Lounas: Zandvliet Pulled Chicken, AH Ijsbergsla, AH Rucola, Zaanse Mayonaise. Päivällinen: AH Rundergehakt, Bonduelle Bloemkoolroosjes. Välipalat/Muut: Atkins Chocolate Brownie Bar, M&M's Choco, Lovilio Mascarpone, Geroosterde Amandelen (Ongezout), Gekookt Ei, Radijs. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|