Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 huhtikuuta 2017
|
69,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 33,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1463 kcal
|
Rasva: 55,57g | Prot: 75,44g | Hh: 165,36g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Gouda, Brothaus Dinkelvollkornbrot. Lounas: Orangen, Gulaschsuppe, Coca-Cola Light*. Päivällinen: Gouda, Brothaus Dinkelvollkornbrot, Luxlait pro-Dige Yaourt Erdbeere. Välipalat/Muut: Kiwi, Kaffee mit Milch. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|