Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 huhtikuuta 2017
|
73,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2848 kcal
|
Rasva: 102,00g | Prot: 206,80g | Hh: 279,76g.
Aamiainen: Домашняя Еда. Чизкейк Творожный., Cloetta Сбивные Конфеты. Polly Original., Говяжий Бульон, Уник Омега-3, Сибирская Коллекция Пельмени. "Особые со Сливками".. Lounas: Молочный Гостинец Творог 4%. Päivällinen: Mikado Огурчики Маринованные., Домашняя Еда. Чизкейк Творожный., Помело, Бахетле Голень Куриная без Кожи, Картофель (с Кожурой), Чудо Творожок Воздушный Шоколад, Шампиньоны Фаршированные Сыром., Мандарины. Välipalat/Muut: Домашняя Еда. Чизкейк Творожный., D'arbo Мёд Горный Кремовый., D'arbo Мед Хвойный, Магнит Морковь Свежая, Молочный Гостинец Творог 4%. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SergiuSSoluS
|