Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 huhtikuuta 2017
|
112,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1710 kcal
|
Rasva: 73,15g | Prot: 124,59g | Hh: 138,75g.
Aamiainen: Окей Салат Витаминный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Чай с Лимоном, Кофе, Fortuna Тунец Рубленый в Масле, Петрохлеб Хлеб Купеческий. Lounas: Сила Традиции Капуста Квашеная, Свинина Запеченая, Чай с Лимоном, Сельдерей, Красные Помидоры, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. Välipalat/Muut: Яблоко, Хладокомбинат 1 Мороженое Пломбир Ванильный, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|