Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 huhtikuuta 2017
|
69,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 33,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1988 kcal
|
Rasva: 97,16g | Prot: 76,15g | Hh: 203,96g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Ja! Deutscher Gouda, Vollkornbrötchen. Lounas: Luxlait pro-Dige Yaourt Erdbeere, Gouda, Brothaus Dinkelvollkornbrot. Päivällinen: Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Bratwurst, Süßkartoffel, Fritz Fritz-Kola Zuckerfrei. Välipalat/Muut: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Kaffee mit Milch, Kiwi. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|