Päiväkirja - jasonfahy, 13 huhti 17

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 huhtikuuta 2017
109,2 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 4,9 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 13 huhtikuuta 2017:
967 kcal Rasva: 19,62g | Prot: 38,65g | Hh: 166,01g.   Aamiainen: Kellogg's Just Right, Beatrice 2% Milk. Lounas: Bananas, Apples, Lean Cuisine Grilled Chicken Carbonara. lisää...
2661 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
Painonnousu 3,2 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - jasonfahy


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.