|
Презабавная ситуация. Я тут вчера узнал, что мой рост оказывается не 183см, как я считал лет 10, а 176см. И в итоге все программы для подсчета веса/ккал и спорта теперь считают, что я еще толще в разы. Но весы, кстати которые я собирался выкинуть, так как они показывают неверное показания по жиру в моем теле, после коррекции роста стали показывать правильно. А вообще, когда на весах минус к весу, то настроение сразу хорошее, несмотря на погоду.
|
107,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,5 kg.
Vielä jäljellä: 19,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1844 kcal
|
Rasva: 75,54g | Prot: 203,20g | Hh: 108,29g.
Aamiainen: Био Баланс Кефир Обезжиренный, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Свежее Завтра Молоко 3,2%, Кофе, SAN Протеин. Lounas: Excess Free Кулич Пасхальный, Свежее Завтра Молоко 3,2%, Кофе, Первая Свежесть Филе "Медальон", Сэн Сой Соевый Соус, Алтайская Сказка Крупа Гречневая Экстра, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Eco Botanica Зефир, Свежее Завтра Молоко 3,2%, Кофе, Сэн Сой Соевый Соус, Первая Свежесть Филе "Медальон". Välipalat/Muut: SAN Протеин, Свежее Завтра Молоко 3,2%, Кофе, Свитлогорье Сыр Сливочный, Простоквашино Творог 9%. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
 Kommentit
Ахахаааа))) Картинка зачёт 👍🏻👏🏻))) Тут мелькал вопрос как раз "Как вы питаетесь на 600/700/1000 ккал" (что-то типа того) Ну вот как-то так и питаются😹))))))))
14 huhti 17 jäseneltä: ElRayoDelSol
|
Как так получилось, что так сильно ошибались??? 😲 А может быть такое, что у вас скалиоз развился за эти годы?... Ну как вариант 🤗
14 huhti 17 jäseneltä: Alina-aprel
|
Я никогда не заморачивался насчёт роста, но когда надо было сказать рост, то всегда рядом находились люди, которые говорили, что они 180, а я определённо чуть выше! :)
15 huhti 17 jäseneltä: vladgrand
|
У меня тоже такое было , у меня в старом паспорте был прописан рост, а потом пошла к врачу ,оказалось на 5 см меньше:)
15 huhti 17 jäseneltä: skolotaja
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vladgrand
|