Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 huhtikuuta 2017
|
75,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
4957 kcal
|
Rasva: 213,31g | Prot: 159,21g | Hh: 602,57g.
Aamiainen: Говяжий Бульон, Талосто Пельмени Черный Бык. Lounas: Мерси Конфеты, Коркунов Горький Шоколад 72%, Победа Мишки в Лесу, Ritter Sport Корица и Хрустящие Хлопья. Päivällinen: Мандарин, Cloetta Сбивные Конфеты. Polly Original., Бахетле Голень Куриная без Кожи, Лента Чиабатта с Оливками и Сыром, Корюшка Жареная. Välipalat/Muut: Хладокомбинат Гостовский Пломбир, Домашняя Еда. Чизкейк Творожный., ISKA Клюква Протертая с Сахаром, Пискаревский Крем Сливочный, Bonape Итальянский Хлеб "Чиабатта" с Оливками, Ягоды Карелии Джем Красносмородиновый., Ягоды Карелии Джем из Ирги., Большевик Барни Бананово-Йогуртовая Начинка, Большевик Барни с Молочной Начинкой, Большевик Барни Шоколадная Начинка, Красное Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SergiuSSoluS
|