Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 huhtikuuta 2017
|
75,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
4895 kcal
|
Rasva: 177,67g | Prot: 165,01g | Hh: 654,59g.
Aamiainen: Вилейский Хлебозавод. Кулич "Вилейский" с Помадкой., 5 Морей Печень Трески Натуральная, Хлебодар Хлеб Солодовый, Pergale Черный Шоколад с Начинкой из Манго 23%, AB VILNIAUS PERGALE Тёмный Шоколад. Pergale. с Марципановой Начинкой., Талосто Пельмени Черный Бык. Lounas: AB VILNIAUS PERGALE Молочный Шоколад. Pergale. с Начинкой из Лесных Ягод., Домашняя Еда. Каша. Маш, Рис., Красное Яблоко. Päivällinen: Бахетле Голень Куриная без Кожи, Кускус (Вареный). Välipalat/Muut: Яичный Желток, Яичный Белок, Fruit-Tella Мармелад, Lorenz Curly, ОАО "Глубокский Молочноконсервный Комбинат". Молоко. Сгущённое с Сахаром и Натуральным Кофе., SPAR Варенье по-Домашнему из Вишни, Помело, Яшкино Вафли Сливочные, Яшкино Вафли с Халвой, Золотой Колос Булочка "Свердловская". lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SergiuSSoluS
|