Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 huhtikuuta 2017
|
61,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1369 kcal
|
Rasva: 75,49g | Prot: 66,80g | Hh: 106,22g.
Aamiainen: Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Дарница Батон "Честный Состав", Караван Сарай Чак-Чак, Папа Может Сервелат Финский, Вареное Яйцо, Чай. Lounas: Домик в деревне Сливки 10%, Славянка Конфета Шоколадная, Кофе (из Молотых Зерен), Тушеные Овощи, Тефтели с Рисом. Päivällinen: Зефир, Чай, Тушеные Овощи, BulgarConserv Тефтели в Томатном Соусе. Välipalat/Muut: Клубника, Чай, Мстинское Молоко Творог 1%. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ruhel1909
|