Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 huhtikuuta 2017
|
61,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1215 kcal
|
Rasva: 34,63g | Prot: 70,45g | Hh: 171,70g.
Aamiainen: Злак Молодости Пророщенная Пшеница Хлопья, Перекресток Кулич Пасхальный, Льняное Масло. Lounas: Капуста. Päivällinen: Куриные Котлеты на Пару, Яичный Белок. Välipalat/Muut: Golden Kings Клетчатка из Семян Льна, Домик в деревне Кефир 2,5%, Сладкий Красный Перец. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|