Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 huhtikuuta 2017
|
71,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1113 kcal
|
Rasva: 41,48g | Prot: 73,43g | Hh: 108,35g.
Aamiainen: Мармелад, Благода Творог Обезжиренный, Schwartau Конфитюр Апельсиновый, Макароны Отварные, Сыр Пармезан (Твердый), Сливы. Lounas: Zuegg Конфитюр Экстра из Абрикосов, Рис Вареный, Бабкины Семечки Семечки, Жареная или Запеченная Курица. lisää...
|
Painonnousu 4,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dietandfitnes
|