Päiväkirja - jasonfahy, 20 huhti 17

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 huhtikuuta 2017
109,1 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 4,8 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 20 huhtikuuta 2017:
954 kcal Rasva: 18,74g | Prot: 38,13g | Hh: 165,60g.   Aamiainen: General Mills Honey Nut Cheerios, Beatrice 2% Milk. Lounas: Oranges, Lean Cuisine Grilled Chicken Carbonara, Bananas. lisää...
2659 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
Painonnousu 0,4 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - jasonfahy


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.