Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 huhtikuuta 2017
|
71,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1380 kcal
|
Rasva: 53,89g | Prot: 64,83g | Hh: 162,04g.
Aamiainen: Schwartau Конфитюр Апельсиновый, Дмитровский Молочный Завод Творог 9%, Schwartau Конфитюр Апельсиновый, Лобио, Щелковохлеб Итальянская Бездрожжевая Лепешка, Вода. Lounas: Юнимилк Биобаланс Кефирный 1%, Bite Slim Bite Кокос, Миндаль, Good Food Миндаль Сушеный. Päivällinen: Белый Хлеб, Простоквашино Сметана 15%, Редис. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dietandfitnes
|