Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 huhtikuuta 2017
|
59,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
849 kcal
|
Rasva: 17,51g | Prot: 51,03g | Hh: 116,71g.
Aamiainen: Седьмой континент Безе, Кофе (из Молотых Зерен), Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Laime Сыр Пармезан Твердыйni, Calve Кетчуп Томатный. Lounas: Окей Какао-Порошок, Лакомо Биойогурт 0,1%, Smartbar Умный Батончик Мюсли с Ягодами Годжи, Карусель Печень Говяжья. Päivällinen: Марис Лютеница, Перекресток Печень Говяжья. Välipalat/Muut: Магнит Банан, Белая Дача Хрустящая Морковка, Магнит Грейпфрут. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AlexAlex13
|