|
Вчера побил свой собственный рекорд по шагам. Кстати солнце очень способствует данному виду деятельности. Хотя конечно хотелось бы еще и тепла.
|
105,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,1 kg.
Vielä jäljellä: 17,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1762 kcal
|
Rasva: 65,10g | Prot: 150,51g | Hh: 151,56g.
Aamiainen: Ostrovit WPC80, Свежее Завтра Молоко 3,2%, Кофе, Bio Баланс Кефирный 1%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом. Lounas: Свежее Завтра Молоко 3,2%, Кофе, Котлета Говяжья, Салат Овощной со Сметаной, Алтайская Сказка Крупа Гречневая Экстра. Päivällinen: Шоколадница Латте Лайт, Шоколадница Куриная Грудка с Овощами Гриль 100/100. Välipalat/Muut: Ostrovit WPC80, Простоквашино Творог 9%, Свежее Завтра Молоко 3,2%, Кофе, Eco Botanica Зефир. lisää...
|
Painonpudotus 2,6 kg viikossa
|
 Kommentit
это MiFit для браслета Xiaomi Miband 2
22 huhti 17 jäseneltä: vladgrand
|
вот они ходуны нарисовались . мне пишет вы обошли 95% как бы много я не прошел)) Думаю это что за 5% пешеходов и по сколько они ходят... Теперь мне интересно что это за 1 %
22 huhti 17 jäseneltä: skidanofff
|
24 huhti 17 jäseneltä: busy-cappuccino
|
Может 1% ходит на работу 20 км и обратно 20 км))
24 huhti 17 jäseneltä: Lantanelle
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vladgrand
|