Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 huhtikuuta 2017
|
72,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 14,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1162 kcal
|
Rasva: 50,20g | Prot: 38,31g | Hh: 141,11g.
Aamiainen: FitoFruit Фруктово-Ореховый Батончик Абрикос, Bite Slim Bite Кокос, Растительное Масло, Valio Сыр Плавленый Виола, Макароны Отварные, Хлеб Черный, Редис, Простоквашино Сметана 15%. Lounas: Индейка Тушеная с Овощами, Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Майонез, Дайкон. lisää...
|
Painonnousu 9,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dietandfitnes
|