Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 huhtikuuta 2017
|
68,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1772 kcal
|
Rasva: 85,54g | Prot: 63,57g | Hh: 182,37g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Belegtes Brötchen. Lounas: Grüner Spargel mit Quark-Pfannkuchen, Espresso. Päivällinen: Rote-Bete-Süsskartoffel-Salat. Välipalat/Muut: Edeka Joghurt Mild 3,8%, Donuts, Cafe Time Frischei Waffeln. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - liliamilka
|