Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 helmikuuta 2012
|
101,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,9 kg.
Vielä jäljellä: 19,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
840 kcal
|
Rasva: 31,30g | Prot: 52,08g | Hh: 91,84g.
Aamiainen: apple. Lounas: ahi tuna treasures from the sea. Päivällinen: Lasagna with Meat. Välipalat/Muut: peanut butter, ritz. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - timgardner
|