Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 huhtikuuta 2017
|
76,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2186 kcal
|
Rasva: 51,94g | Prot: 129,37g | Hh: 301,19g.
Aamiainen: Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный, ОАО "Глубокский Молочноконсервный Комбинат". Молоко. Сгущённое с Сахаром и Натуральным Кофе., Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Помело, Апельсин, D'arbo Мед Хвойный, Виноград, Домашняя Еда. Каша. Манная.. Lounas: АО "Би-Энд-Би". Мини Карамель Леденцовая "Пчёлка"., Домашняя Еда. Салат. Нут с Булгуром и Тунцом.. Päivällinen: Домашняя Еда. Варенье. Облепиховое., Виноград, Куриное Филе, Лосево Кефир 1%. Välipalat/Muut: Sula Леденцы, Домашняя Еда. Салат. Нут с Булгуром и Тунцом.. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SergiuSSoluS
|