Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 huhtikuuta 2017
|
109,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,2 kg.
Vielä jäljellä: 19,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1078 kcal
|
Rasva: 65,82g | Prot: 65,36g | Hh: 53,25g.
Aamiainen: Lidl Griekse Yoghurt, Quaker Havermout (40g). Lounas: AH Veldsla, Zandvliet Gerookte Kipfilet, Zaanse Mayonaise, AH Ijsbergsla. Päivällinen: AH Hamburger, Bonduelle Franse Sperzieboontjes. Välipalat/Muut: AH Snoeppaprika, Cherrytomaten, Paranoten. lisää...
|
Painonnousu 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|