Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 huhtikuuta 2017
|
114,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2332 kcal
|
Rasva: 120,19g | Prot: 155,55g | Hh: 154,14g.
Aamiainen: Свинина Запеченая, Валдайский Погребок Салат Закуска "Летняя", Яичница, Каравай Хлеб Дарницкий, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Помидоры, Чай с Лимоном, Кофе. Lounas: Скатерть-самобранка Икра Кабачковая, Сила Традиции Капуста Квашеная, Гречка Отварная, Чай с Лимоном, Свинина Запеченая. Päivällinen: Скумбрия Холодного Копчения, Каждый День Форель Слабосоленая, Rama Спред, Простоквашино Сметана 15%, Каравай Хлеб Золотая Рожь, Борщ. Välipalat/Muut: Данон Йогурт Мягкий Натуральный Вкус, Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 2,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|