Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 huhtikuuta 2017
|
71,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1382 kcal
|
Rasva: 39,54g | Prot: 39,61g | Hh: 231,86g.
Aamiainen: Bite Slim Bite Кокос, Красные Помидоры, Оливковое Масло (Первого Отжима), Хлеб Черный, Домик в деревне Молоко 1,5%, Гречка Отварная. Lounas: Фрутилад Фруктовый Батончик на Основе Абрикоса, Киви, Roshen Шоколад Brut 78%, Nestle Fitness Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом, Киви. Päivällinen: Приготовленная Красная Фасоль (без Жира). lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dietandfitnes
|