Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 huhtikuuta 2017
|
80,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.
Vielä jäljellä: 26,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1510 kcal
|
Rasva: 42,40g | Prot: 152,50g | Hh: 123,47g.
Aamiainen: Банан, Смешанные Овощи (Консервированные, с Жидкостью), Свежая Марка Сыр "Легкий", Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Яичный Белок, Ого Овсяные Отруби, Ирбитский Молочный Завод Молоко Обезжиренное. Lounas: Золотой Колос Хлебцы Зерновые, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Päivällinen: Куриная Грудка на Пару. Välipalat/Muut: Петродиет Конфеты Фруктово-Пралиновые с Натуральным Апельсином на Сорбите, Баланс Калорий Печенье. lisää...
|
Painonpudotus 6,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AlyonaPonedelnik
|