Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 huhtikuuta 2017
|
70,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 32,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1543 kcal
|
Rasva: 47,09g | Prot: 56,94g | Hh: 229,44g.
Aamiainen: Ja! Deutscher Gouda, Coca-Cola Coca-Cola (Dose), Kaffee mit Milch, Vollkornbrötchen. Lounas: Vegetarische Gemüsesuppe (mit Wasser zubereitet). Päivällinen: Kiwi, Gouda, Brothaus Dinkelvollkornbrot, Luxlait pro-Dige Yaourt Erdbeere. Välipalat/Muut: Kaffee mit Milch, Kiwi, Kaffee mit Milch. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|