|
Весна! Как много в этом звуке, но дождик просто з****л. Настроение хорошее. Весь в предвкушение майских выходных. Надо будет все таки чуть-чуть расслабится.
|
104,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,2 kg.
Vielä jäljellä: 16,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1646 kcal
|
Rasva: 62,59g | Prot: 180,96g | Hh: 101,13g.
Aamiainen: Милава Биокефир 1%, Свежее Завтра Молоко 3,2%, Кофе, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Ostrovit WPC80. Lounas: Свежее Завтра Молоко 3,2%, Кофе, Первая Свежесть Филе "Медальон", Сэн Сой Соевый Соус, Алтайская Сказка Крупа Гречневая Экстра, Оливковое Масло. Päivällinen: Ostrovit WPC80, Corny Slim с Йогуртом. Välipalat/Muut: Огурец (с Кожурой), Первая Свежесть Филе "Медальон", Mivimex Соевый Соус, Свежее Завтра Молоко 3,2%, Кофе, Свежее Завтра Молоко 3,2%, Кофе, Свитлогорье Творог 9%. lisää...
|
Painonpudotus 1,5 kg viikossa
|
 Kommentit
Как хочется оказаться сейчас на Вашем месте с рюкзаком на этой пристани. Хныыыык.
27 huhti 17 jäseneltä: Nata€
|
На самом деле это Тропаревский заказник рядом с метро Юго-Западное. И мой взгляд смотрит на МКАД, но фотка получилась душевная. :-)
27 huhti 17 jäseneltä: vladgrand
|
Фотка класс! И прогресс отличный)
28 huhti 17 jäseneltä: busy-cappuccino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vladgrand
|