Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 huhtikuuta 2017
|
58,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
828 kcal
|
Rasva: 11,14g | Prot: 114,03g | Hh: 65,92g.
Aamiainen: Smartbar Умный Батончик Мюсли с Ягодами Годжи, Меридиан Риет Лососевый с Каперсами и Укропом, Calve Кетчуп Томатный, Laime Сыр Пармезан Твердыйni, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Кофе (из Молотых Зерен). Lounas: ВкусВилл Мясо Рапаны Черноморской, Пятерочка Минтай. Päivällinen: ВкусВилл Мясо Рапаны Черноморской, Пятерочка Минтай. Välipalat/Muut: Белая Дача Хрустящая Морковка, Перекресток Грейпфрут Красный. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AlexAlex13
|