Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 huhtikuuta 2017
|
65,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
427 kcal
|
Rasva: 23,34g | Prot: 19,36g | Hh: 34,45g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Белый Хлеб, Печеночный Паштет (Консервы). Lounas: Бабаевский Шоколад Вдохновение. Välipalat/Muut: Красные Помидоры, Хлебец, Сыр Маасдам. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
|
Painohistoria - che-nadin
|