Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 helmikuuta 2012
|
101,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,3 kg.
Vielä jäljellä: 19,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1118 kcal
|
Rasva: 37,24g | Prot: 51,17g | Hh: 145,17g.
Aamiainen: cream cheese, Blueberry Bagel, Mixed Berries Dried Fruit. Lounas: beef stew. Päivällinen: general tso's sauce, fried breaded chicken. Välipalat/Muut: wheat thins, Mixed Berries Dried Fruit. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - timgardner
|