Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 huhtikuuta 2017
|
52,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 0,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1136 kcal
|
Rasva: 44,25g | Prot: 70,25g | Hh: 110,14g.
Aamiainen: Сыр Маасдам, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Овсяные Хлебцы Хрустящие, Домик в деревне Молоко 3,2%, Nordic Органические Овсяные Хлопья. Lounas: Суп с Фрикадельками. Päivällinen: Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Тыквы, Оливковым Маслом и Морской Солью, Куриная Грудка на Пару, Яичный Белок, Рис. Välipalat/Muut: Гринагро Кефир 1%, Клубника (Несладкая, Замороженная). lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|