Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 huhtikuuta 2017
|
57,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
608 kcal
|
Rasva: 20,79g | Prot: 52,96g | Hh: 57,47g.
Aamiainen: Омлет с луком, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lounas: Челны Хлеб Граненброт Хлеб Цельнозерновой, Тыквенный Суп, Салат Овощной. Päivällinen: Творог (Обезжиренный). Välipalat/Muut: Яблоки. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AlyonaAlien
|