Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 huhtikuuta 2017
|
105,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 24,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1696 kcal
|
Rasva: 72,27g | Prot: 110,08g | Hh: 157,56g.
Aamiainen: Grapes, Better Oats Oat Fit - Apples & Cinnamon, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry. Lounas: Detour Smart Gluten Free Oatmeal Bar - Apple Cinnamon, DiGiorno Shaved Parmesan Cheese, New York Texas Toast Seasoned Croutons, Litehouse Foods Caesar Caesar Dressing & Dip, Costco Rotisserie Chicken, Great Value Romaine Lettuce. Päivällinen: Cheddar Cheese, Broccoli, Brown Rice, Pork Chops (Top Loin, Boneless). Välipalat/Muut: Frigo Natural String Cheese Part Skim, Stauffer's Chocolate Animal Crackers, Quaker Chewy Granola Bars - Peanut Butter Chocolate Chip, Jell-O Sugar Free Cinnamon Rice Pudding. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|