Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 huhtikuuta 2017
|
108,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19 kg.
Vielä jäljellä: 18,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1553 kcal
|
Rasva: 132,17g | Prot: 72,42g | Hh: 21,80g.
Aamiainen: Milbona Halfvolle Boter, Smaakt Amandelmeel. Lounas: Smaakt Amandelmeel, Milbona Halfvolle Boter. Päivällinen: Oké Spekreepjes, AH Andijvie, AH Gekruide Speklap. Välipalat/Muut: Oké Belegen Kaas 48+, AH Excellent Droge Worst, Hazelnoten, Paranoten, Goody Good Stuff Pecannoten, Mosselen, Smaakt Amandelmeel. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|