Päiväkirja - jasonfahy, 30 huhti 17

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 huhtikuuta 2017
109,0 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 4,6 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 30 huhtikuuta 2017:
426 kcal Rasva: 5,00g | Prot: 14,38g | Hh: 79,25g.   Aamiainen: Kellogg's Special K Red Berry, Beatrice 2% Milk. lisää...
2654 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
Painonpudotus 0,1 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - jasonfahy


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.