Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 toukokuuta 2017
|
77,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
4413 kcal
|
Rasva: 224,67g | Prot: 177,42g | Hh: 399,30g.
Aamiainen: Главхолод Гигантер, Баранина, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Barilla Макароны Отварные. Lounas: Любимов Шоколад Черный с Ореховым Пралине, Дикси Яблоки Гренни Смит, О'кей Морковь по-Корейски, Фили-Бейкер Торт Бисквитный Тирамису. Päivällinen: Макдоналдс Наггетс, Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Молочный Коктейль Клубничный (0,4 L), Макдоналдс Капучино (0,2 L), Макдоналдс Биг Мак, Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный). Välipalat/Muut: Фили-Бейкер Торт Бисквитный Тирамису, Макдоналдс Двойной Роял Чизбургер, Джюгас Сыр Пармезан, Мясновъ Сальчичон. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SergiuSSoluS
|