Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 toukokuuta 2017
|
60,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1694 kcal
|
Rasva: 63,22g | Prot: 98,21g | Hh: 191,18g.
Aamiainen: Barney Butter Almond Butter Vanilla + Espresso, Хлеб Насущный Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, Северная Долина Молоко 2,5%, Банан, Мясновъ Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Русский продукт Геркулес Традиционный, Простоквашино Сметана 10%, Северная Долина Творог Обезжиренный, Льняное Масло. Lounas: Flor Темный Шоколад с Апельсиновой Цедрой, Bite Slim Bite Апельсин, Landers Сыр Famiglia 30%, Barilla Pipe Rigate, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Päivällinen: Финик, Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, Салат Айсберг, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Зеленые Оливки, Кинто Ткемали Классический, Куриные Грудки (Запеченые). Välipalat/Muut: Мандарины, Апельсин, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао, Кедровые Орехи, Миндаль. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|