Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 toukokuuta 2017
|
95,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,9 kg.
Vielä jäljellä: 15,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
539 kcal
|
Rasva: 27,69g | Prot: 35,68g | Hh: 40,61g.
Aamiainen: Зеленый Чай, Мёд, Фармстандарт Компливит, Now Foods Ультра Омега-3, Авокадо, Вареное Яйцо. Päivällinen: Ашан Стейк Форели, Ананас. lisää...
|
Painonnousu 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|