|
Mijn draai gevonden in het combineren van voeding. Uitkijken naar lekkere recepten en ze dan ook klaarmaken. O ja, ... en veel water drinken. Een paar maand geleden ben ik overgeschakeld naar kraantjeswater. Er staat steeds een gekoelde kan op mij te wachten in de frigo. Sterke koffie drink ik nog zelden. Op de foto blijft het lepeltje recht opstaan, zo sterk.
|
103,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,8 kg.
Vielä jäljellä: 20,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|