Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 helmikuuta 2012
|
67,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
1263 kcal
|
Rasva: 86,65g | Prot: 95,88g | Hh: 21,92g.
Lounas: Teriyaki Beef Jerky, Tilla-Moos Medium Cheddar Cheese, Pepperoni Stix. Päivällinen: Tomatoes, Onions, Iceberg Lettuce, Carrots & Red Cabbage, Salsa, Sour Cream, Mozzarella Cheese, Extra Lean Ground Beef. Välipalat/Muut: Deli Thin Sliced Havarti Cheese, Creamy Horseradish Sauce, Blue Cheese Crumbles, Prima Della Black Angus Roast Beef, sliced. lisää...
|
|
1753 kcal
|
Harjoitus:
Kotityöt - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Twilightchik
|