Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 toukokuuta 2017
|
114,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2127 kcal
|
Rasva: 111,58g | Prot: 140,09g | Hh: 144,12g.
Aamiainen: Греческий Салат, Rama Спред, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Кофе, Чай с Лимоном, Каравай Хлеб Золотая Рожь. Lounas: Окей Салат Витаминный, Сельдерей, Греческий Салат, Натур Буфет Картофель Томленый с Мясом и Овощами. Päivällinen: Индилайт Печень Индейки, Сердце Куриное, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Välipalat/Muut: Сливы, Данон Йогурт Мягкий Натуральный Вкус, Простоквашино Творог Мягкий 5%. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|