Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 toukokuuta 2017
|
96,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 26,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1719 kcal
|
Rasva: 123,02g | Prot: 109,55g | Hh: 55,83g.
Aamiainen: Coffee with Cream. Lounas: Oscar Mayer Beef Hot Dogs Franks, Celery, Blue Diamond Bold Habanero BBQ Almonds. Päivällinen: California Avocados, Hellmann's Real Mayonnaise, Land O'Lakes Snack 'n Cheese To-Go Mild Cheddar, Garden Cuts Green Leaf Lettuce, Tomatoes, Oscar Mayer Turkey Bacon (15g). Välipalat/Muut: Jif Peanut Powder, Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla, Jack Link's Original Turkey Stick, Jack Link's Original Turkey Stick, Crystal Farms Mozzarella String Cheese Sticks. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|