Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 toukokuuta 2017
|
67,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1711 kcal
|
Rasva: 40,83g | Prot: 191,65g | Hh: 149,57g.
Aamiainen: Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яичный Белок. Lounas: Royal Forest Соус Гранатовый, Активиа Питьевая Натуральная, Груши, Простоквашино Творог 2%. Päivällinen: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Maxler Протеин, Бабушкина Крынка Кефир Обезжиренный, Дикси Творог 1%. Välipalat/Muut: Parmalat Молоко 0,5%, Сливочное Масло. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ivanova.lada
|