Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 maaliskuuta 2010
|
73,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 maaliskuuta 2010:
|
585 kcal
|
Rasva: 11,50g | Prot: 43,37g | Hh: 72,83g.
Aamiainen: Vinaigrette Dressing. Lounas: HEALTHY CHOICE STEAMER. Päivällinen: bbq sauce, Grilled Chicken Breast Strips, salad. Välipalat/Muut: 94% fat free popcorn, pickle spear. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|