Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 toukokuuta 2017
|
107,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,9 kg.
Vielä jäljellä: 17,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1120 kcal
|
Rasva: 80,34g | Prot: 84,27g | Hh: 14,28g.
Aamiainen: Oké Ontbijtspek, Gebakken Ei. Lounas: AH Filet Americain Naturel, AH Ijsbergsla, AH Excellent Droge Worst. Päivällinen: AH Groene Olijven met Knoflook, Gekookte of Gebakken Rijpe Uien (in Olie Bereid), Gele Paprika's, AH Belgische Mayonaise, Rucola Sla, AH Ijsbergsla, AH Biefstuk. Välipalat/Muut: Tovano Gepelde Hazelnoten. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|