Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 toukokuuta 2017
|
67 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1341 kcal
|
Rasva: 53,43g | Prot: 127,06g | Hh: 97,17g.
Aamiainen: Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Plátano, Cruzeiro Café Clásico, Colun Yogurt Batido Light. Lounas: Coliflor Cocido (Fresco), Tomates, Watt's Nectar Piña Light, Aceitunas Negras, Lechuga, Seara Pechuga Deshuesada. Päivällinen: Colun Queso Gouda Laminado, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Coliflor, Aceitunas Negras, Lechuga, Super Pollo Pechuga Deshuesada. Välipalat/Muut: Selz Galletas de Arroz. lisää...
|
Painonnousu 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Guillerik
|