Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 helmikuuta 2012
|
132,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1370 kcal
|
Rasva: 98,31g | Prot: 92,25g | Hh: 54,76g.
Aamiainen: Private Reserve Sugar Free 60% Cacao Dark Chocolate, sugar free coffeemate, stevia in the raw, coffee, blueberry almond baked square, atkins. Lounas: chicken broth, swanson. Päivällinen: grated parmesan cheese, kroger, pepperoni, armour, 6 cheese italian, sargento, diced tomatoes, hunts, tomato sauce, contadina, high fiber low carb tortilla wraps, ole mexican foods. Välipalat/Muut: pork rinds, extra sharp cheddar cheese, kroger, sharp cheddar cheese, kroger. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|