Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 toukokuuta 2017
|
52 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1056 kcal
|
Rasva: 52,63g | Prot: 51,14g | Hh: 106,70g.
Aamiainen: Вл.Март Сыр Творожный Креметте, Гречка Отварная, Вареное Яйцо. Lounas: Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Картофельное Пюре, Помидоры, Зеленый Лук. Päivällinen: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Помидоры. Välipalat/Muut: Белый Город Молоко 2.5%, От Максима Томатная Паста, Арахис, Айва. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Aleeena777
|